1. 30~1분이상 버티는것은 치킨게임이다.
오래버틸수록 몸에 더 안좋다.

2. 수직에 맞춰서 팔 다리를 움직여야
운동효과가 나온다.

3. 이때까지 오래버틴건 준비 운동일뿐이다

4. 팔다리 한번씩 움직여야 운동이되는것임

5. 너네가 했던건 걍 놀이였음